Odstresowanie………

Hej dziewczyny…. dziś troszkę moich rozważań.
Tak się zastanawiam jakie macie sposoby na odstresowanie się , zrzucenie z siebie problemów, poczucie się lepiej lub tylko wygadanie się….
Czy jak macie problem, facet Was rzucił, przytyłyście 30 kg i dopiero  teraz patrząc w lustro to widzicie,  stłukłyście ulubiony wazon czy szefowa ot tak bez powodu na Was nawrzeszczała  co robicie?? Idziecie się wygadać przyjaciółce, upijacie w samotności ( tak, tak  niektórym się to zdarza 🙂 ) , oglądacie seriale, zajadacie się lodami czy może w ciszy i spokoju myślicie, słuchacie muzyki. A może macie własne sposoby??
Bo tak się właśnie zastanawiam jak by tu sobie odpocząć…wszelkie moje metody przestają działać, a ja niestety zaczynam być zmęczona i mieć dosyć.
Upić się nie upije bo czy święta czy niedziela wstać muszę przed 7 rano a na kacu to ciężko przy 2 małych bąblach….. wygadać się?? no ale ile można ciągle tym samym o tym samym…..

A Wy co mi doradzicie????

aparatkaa.pinger.pl
Advertisements

2 uwagi do wpisu “Odstresowanie………

  1. Ja w kryzysowych sytuacjach zaparzam sobie herbatkę z melisy, wypijam ją, zamykam się w pokoju i po prostu leżę. Staram się za bardzo nie myśleć. Robię wydech na 1 i wdech na 2 i tak do 10. I od nowa. To jest coś co lekko zahacza o medytację. Mi pomogło już nie raz, może i u ciebie się sprawdzi.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s